La conversazione che devi avere prima di tutto
Voglio essere diretta: la maggior parte delle coppie non parla di questo finché non è troppo tardi. Uno dei partner introduce un vibratore clitorideo come un sorpresa, l'altro si sente attaccato personalmente, e improvvisamente state tutt'e due a guardare il soffitto pensando "come siamo arrivati qui". Non è colpa di nessuno. Nessuno ti insegna come dire "ehi, mi piacerebbe provare il Lem con te" senza che sembri un giudizio.
Ecco come fare davvero. Scegliete un momento che non sia sessuale. Non nel letto. Non durante una discussione su un'altra cosa. Scegliete il divano, una passeggiata, il vostro caffè mattutino. Dite la verità: "Ho letto che molte coppie usano vibratori e mi piacerebbe provarli con te. Non è che non mi piace quello che facciamo. È che voglio sentire di più."
Questo è tutto. Non è un reclamo mascherato. Non è "il mio corpo non funziona bene". È "voglio esplorare insieme e ti voglio dentro questo".
Perché il partner potrebbe dire no (e perché succede)
La ricerca su questo punto è chiara: circa il 40 percento dei partner si sente minacciato quando viene proposto un vibratore. Non perché il vibratore sia competitivo. Perché il partner ha sentito storie culturali sulla propria capacità di dare piacere per tutta la vita.
Ecco cosa probabilmente sta pensando: "Se ha bisogno di una macchina, significa che non sono abbastanza. Significa che il sesso non è abbastanza. Significa che sto fallendo."
Tutto falso. Ma la paura è vera. Allora, come lo gestite?
Non dite "è solo uno strumento". Dite "il tuo corpo non cambia quello che voglio da te. Voglio solo aggiungere qualcosa che ci farà stare entrambi meglio. Voglio che tu veda cosa mi succede quando accendo questo. Voglio che sia una cosa nostra".
Se il partner è ancora riluttante, dategli tempo. Non c'è scadenza. Ma spiegate anche che la ricerca mostra che le coppie che esplorano insieme hanno relazioni sessuali più soddisfacenti e, francamente, relazioni migliori in generale.
Il timing è tutto (letteralmente)
Non tutti gli stati mentali sono uguali. Se il partner è stressato, irritabile, o avete appena avuto una discussione, aspettate. Se siete entrambi riposati, affettuosi e avete tempo, iniziate.
Il primo tentativo non deve essere una grande serata. Potrebbe essere pomeriggio, potrebbe durare dieci minuti. Potrebbe anche essere che teniate il vibratore in mano senza accenderlo, solo a guardarvi e toccarvi come fareste normalmente. L'abituazione al nuovo artefatto importante più di quanto non sembri.
La posizione che riduce l'ansia e aumenta l'accesso
Okay, quindi siete d'accordo. Siete pronti. Come fate realmente?
La posizione più facile per una coppia principiante è questa: voi sdraiate sulla schiena, il vostro partner seduto tra le vostre gambe, di fronte a voi. In questo modo potete guardarvi. Loro vedono esattamente dove è il clitoride. Possono leggere il vostro viso. Non c'è nessuna indovinazione strana.
Alternativa: voi sdraiate sul fianco, loro dietro di voi. Meno contatto visivo, ma più intima e meno formale. Scegliete quello che vi mette a vostro agio.
Cos'altro aiuta? Lubrificante. Sì, anche se la vostra lubrificazione naturale è perfetta. Un lubrificante a base d'acqua riduce l'attrito, fa sentire il vibratore più delizioso e aiuta il vostro partner a sentirsi come se stesse dando qualcosa di extra, non rimediando a una mancanza. Usate molto di più di quanto pensate.
Come il partner inizia davvero
Il vostro partner dovrebbe iniziare a bassa velocità. Se state usando il Lem, iniziate ai modelli 1 o 2. Molti partner temono di fare male o di essere troppo aggressivi, quindi vanno piano. Perfetto. Lasciate che il vostro corpo si abitui alla sensazione.
Dovreste poi dirgli: "Prova a fare piccoli cerchi sopra il clitoride, non direttamente sopra". Il clitoride è sensibile. Un contatto diretto ad alta velocità sin dall'inizio può essere troppo. Oppure potrebbe essere perfetto. Dipende da voi. L'unico modo di saperlo è comunicare durante.
Comunicazione durante significa: "Più in alto", "Più lentamente", "Sì, esattamente lì", "Aspetta un secondo". Non è goffo. È il linguaggio di due persone che si amano e si fidano abbastanza da essere vulnerabili insieme.
Quando il partner comincia a capirlo
Questo è il momento magico, e accade quasi sempre: il vostro partner vede cosa vi succede al corpo. La vostra respirazione cambia. I vostri muscoli cambiano. Il vostro viso cambia. E improvvisamente non sono più nervosi. Sono completamente assorbiti nel vedervi provare piacere grazie a loro.
Molti partner dicono: "Non sapevo che sembrasse così. Non sapevo che ti sentissi così". È una porta che si apre. Non è un rimedio. È una scoperta. È come per la prima volta capiscono davvero il vostro corpo e quali sentimenti provoca.
È qui che la relazione inizia a cambiare. Non perché il vibratore sia magico. Perché avete deciso di being vulnerable, di esplorare, di comunicare e di dare al vostro partner la possibilità di vedervi completamente.
Cosa fare dopo il primo tentativo
Non smettete di parlare una volta finito. Proprio il contrario. Dite al vostro partner cosa vi è piaciuto. Chiedergli cosa ha provato. "Ti è piaciuto vedermi reagire così?" "Quale sensazione era la tua preferita?" "Pensi che lo rifaremmo?"
Questa conversazione post è dove molte coppie falliscono. Finisce, tutti si rivestono, e nessuno dice niente. Poi la prossima volta è ancora più imbarazzante perché non avete affrontato l'elefante nella stanza.
Invece, rendete questa una cosa normale. "Voglio provare di nuovo la prossima settimana. Mi è piaciuto quando hai fatto il cerchio lentamente. Mi è piaciuto quando ci hai guardata". Normalizzate. Pianificate.
I problemi comuni e come risolverli
Lui non riesce a stare eccitato. È nervoso. È completamente normale. La pressione di "devo fare bene" uccide l'erezione. Fate una pausa. Tornate al sesso normale. Provate il vibratore di nuovo tra una settimana. Non è una corsa.
Lei non arriva all'orgasmo con il vibratore presente. Anche completamente normale. Il vostro corpo potrebbe non rispondere bene con questa nuova pressione e questa nuova persona che guarda. Più tempo, più rilassamento, possibilmente meno luce. Oppure il vibratore semplicemente non è quello giusto per voi. Provate una velocità diversa. Provate una pressione diversa. Provate il tatto diretto della mano del vostro partner, niente vibratore.
La cosa è strana e imbarazzante. Sì. Lasciamo che sia strana. La maggior parte delle cose belle in una relazione iniziano strane. Ridete. Sdrammatizzate. "Okay, questo è stato goffo. Riproviamo tra due settimane quando ci ricordiamo di respirare" è una conversazione perfettamente valida.
Quando il vibratore migliora la vostra relazione sessuale intera
Ecco cosa succede di solito: cominciate a esplorare il vibratore, e all'improvviso state entrambi più consapevoli dei vostri corpi. Il vostro partner sa esattamente dove vi toccare. Sapete come comunicare quello che volete. E, francamente, sapete che il sesso è una cosa di cui potete parlare senza morte o imbarazzo.
Molte coppie mi dicono che il vibratore non era il punto. Era il fatto che hanno avuto questa conversazione, che hanno chiesto, che hanno permesso alla vulnerabilità. Una volta che potete fare questo per il sesso, potete farlo per il resto della relazione.
Quindi sì, considerate il vibratore al limone. Ma più importante, considerate la conversazione, la comunicazione, e la possibilità di esplorazione insieme.
Il vibratore non sostituisce l'intimità. È un invito a crearne ancora di più.
Risorse utili e prossimi passi
Se trovate la comunicazione difficile prima di tutto, leggete il nostro articolo su come scegliere un vibratore al limone nel rapporto di coppia. Parla di come navigare la scelta insieme in modo che entrambi vi sentiate inclusi sin dall'inizio.
Se siete interessati a comprendere come i vostri corpi potrebbero rispondere in modo diverso alla stimolazione con il vibratore, controllate come usare il vibratore al limone da sola. Molti partner trovano utile capire come il loro partner sperimenta il piacere da solo prima.
E se scoprite che il vostro partner è ancora molto nervoso, potrebbe non essere il momento. Uscite insieme, mano nella mano, e tornateci quando entrambi siete pronti.
Domande frequenti
Cosa succede se il mio partner pensa che il vibratore significhi che non lo amo più?
Dire la verità: "Non è su di te. È su di me e su quello che voglio sperimentare. Voglio che tu sia parte di questo perché ti amo."
L'insicurezza è vera, ma non è reale. Affrontatela direttamente. Se il vostro partner continua a sentirsi minacciato dopo mesi di conversazione, potrebbe valere la pena lavorare con un terapeuta di coppia, perché l'insicurezza non è sul vibratore.
Quante volte dovremmo provare prima di rinunciare?
Almeno tre volte, in sessioni separate, con almeno una settimana di distanza. Il vostro corpo e la vostra mente hanno bisogno di tempo per abituarsi. Se dopo tre volte ancora non lo amate, è perfettamente fine. Potreste provare un tipo diverso di vibratore, oppure potreste non amare i vibratori con un partner. Non è un giudizio.
È normale sentirsi in colpa per volere più stimolazione?
No, non è colpa. È desiderio. Desiderio è sano. Il vostro corpo sa cosa vuole. Il vostro partner che ama davvero dovrebbe volere che vi sentiate bene, non importa cosa sia necessario per arrivarci.
Che succede se il vibratore fa perdere l'erezione al mio partner?
Molto comune. L'ansia fa questo. Dite: "Non è un problema. Prendiamo una pausa. Continuiamo con quello che stava funzionando. Potremmo usare il vibratore dopo, quando siamo entrambi più rilassati."
Non fate di questo un grande problema. Più lo enfatizzate, più lui se lo farà nella testa.
Dovremmo sempre usare lubrificante extra con un vibratore?
Sì, quasi sempre. Il lubrificante riduce l'attrito, riduce la possibilità di irritazione e rende semplicemente la sensazione migliore. Usate un lubrificante a base d'acqua se state usando un vibratore in silicone.
Cosa succede se non mi piace come si sente il vibratore durante il sesso di coppia?
Allora non lo piace. Non tutto è per tutti. Provate una intensità diversa, una posizione diversa, o solo mani e corpi per ora. O provate il vibratore solo quando siete da soli e tornate al sesso normale di coppia. Non dovete usare una cosa solo perché la avete comprata.
Conclusione
Usare un vibratore clitorideo con un partner non è complicato, ma richiede conversazione, vulnerabilità e la volontà di esplorare insieme. La prima volta sarà strana. Potrebbe essere anche meravigliosa. In entrambi i casi, avrete aperto una porta nella vostra relazione che vi permette di parlare di sesso onestamente. Questo è il vero regalo. Contattate Hello Nancy se avete domande o volete discussioni personalizzate sulla comunicazione di coppia.